把社区健身路径中的运动器械分为四个类型。器械平时还要注意：社区 健身路径健身器械一般可以分为身体结构运动（也可称之为无氧运动）有氧运动及身体的柔韧性训练三种。使用这些器械可以协助人们治疗生物力学病、能量过剩病及神经和精神疾病。根据各类器材的功能。压得高不代表健康。建议高不可过肩。一是伸展类。有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压。因为老年人肌肉软组织里的水分少，用下腰训练器同样要十分小心。还有个别老年人骨质疏松，弄不好会把损伤腰椎。体育设施有限公司从事健身器材，休闲椅，垃圾桶，户外健身器材等产品一条龙服务。在重庆健身器材，重庆休闲椅，重庆垃圾桶，重庆户外健身器材市场中占有较高份额。在塑胶场地工程，重庆小区健身器材方面有优秀的施工能力