重庆公园健身设施 大足区老年人健身器材安装报

　　健身器材使用功能、说明介绍

　　肋木

　　长*高：1414*2528（mm）

　　功能：锻炼全身肌肉和灵活性。

　　方法：1、悬垂直脚举腿；2、悬垂屈腿触胸；3、依肋木倒立；4、悬垂车轮跑（6次）以上；悬垂侧摆腿（6次以上）；6、扶肋木后倒下桥；7、扶肋木侧摆腿；8、扶肋木前后摆腿（10次以上）；扶肋木分腿转达髋跳（10次以上）；10、攀越肋木架。

　　注意事项：1、初次练习者请在他人辅助下完成以上动作；2、限用人数：2人。

　　重庆美奇游乐设施有限公司

　　地址:九龙坡区华福大道北段29号恒大雅苑

　　联系人：陈经理 联系电话：

　　QQ: 576982726